Полезные свойства льняного масла

Полезные свойства льняного масла

Последнее время вокруг только и разговоров о том, что полезно, а что вредно, эта тема накрыла практически всех и вся: в социальных сетях демонстрируется умение правильно питаться посредством фото, по телевидению пропагандируется применение различных средств, помогающих улучшить «всасываемость» полезных веществ: различные биойогурты, кефиры и комплексы витаминов и минералов. Однозначно, мода на здоровое питание – это замечательная тенденция. Однако если разобраться, что на самом деле полезно? И может ли полезное нести вред? Разбираться будем на примере самого ценного растительного масла с биологической точки зрения, а именно, льняного. Только ленивый не слышал о пользе насыщенных жирных кислот, которых в составе льняного масла 10%! Кроме того, масло богато другими полезными веществами, такими, как витамины В, F, Е, A, K, полиненасыщенные кислоты, и различные минералы. Благодаря технологии холодного отжима в льняном масле сохраняется максимум полезных веществ. Масло имеет большое количество полезных свойств, и применяется как наружно, так и внутрь. Чтоб перечислить все преимущества льняного масла, не хватит пальцев на руках. Выделим основные из них: — Помогает бороться с повышенным...
Read More
Чем полезна облепиха?

Чем полезна облепиха?

Из ягод, что растут в нашей местности, по своей полезности облепиха занимает передовые позиции. Она нашла свое применение практически во всех болезнях. Облепиха имеет множество целебных свойств очень важных для лечения и профилактики заболеваний. А все из-за того, что облепиха это богатейший кладезь витаминов, а также полезных элементов и органокислот. Все это в комплексе и определяет ее ценность. В нормальной жизнедеятельности нервной системы человека большую роль играет серотонин – вещество, которого много содержится в плодах и коре облепихи. Серотонин используют в клиниках как противоопухолевое средство. Ягоды пригодны к употреблению, как в свежем виде, так и в замороженном. Они очень хорошо сохраняются до самой весны, и не теряют свои полезные качества. С использованием облепихи готовят вкусные соки, настойки, вина, даже мармелад и пастилу. В общем, перечень того что можно приготовить из этого замечательного продукта очень длинный. В медицине широко используют облепиховое масло, которое получают из красноплодных сортов. Оно имеет способность к ранозаживлению, благодаря его действию быстрее происходит эпителизация тканей. Также масло служит обезболивающим средством....
Read More